斷捨離｜兩孩單親媽棄追名牌過極簡生活　丟剩一年7件衫讚衣物減少3大好處

【極簡主義/斷捨離/收納/家居】定期斷捨離，整理物品和捨棄無用之物，生活隨即煥然一新。日本一名主婦Kasamo原本鍾情買衫追名牌，高峰期擁有逾百件衣物。自從接觸「極簡主義」的生活模式，在短短4個月中，捨棄家中9成物品，更養成每年只穿7件衫的習慣。她直言過了極簡生活後，大讚衣物越少3大好處，生活變得輕鬆。

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主婦Kasamo於日本生活網站《ESSE Online》撰文，分享接觸「極簡主義」的經過與影響。Kasamo曾經歷離婚，與2名子女現居於大約71.7平方米（約770呎）的單位。她自言以往自己相當愛網購和二手店裡選購衣服，自言是「貪新鮮」，以及認為名牌時髦的衣服能提升自我價值，習慣利用名牌衣物「包裝」自己，高峰期擁有逾百件衣物，有些只穿過一、兩次。

▲ Kasamo的衣服變少，收納空間增大且乾淨整潔。（相片來源：《ESSE Online》）

直到兩年前，Kasamo接觸「極簡主義」的生活模式，學會了斷捨離。曾於4個月內一口氣將家中9成物品丟棄，尤其是服飾衣物。她直言丟掉多餘物品後覺得「身心舒暢」，而且不再在乎別人對自己的看法，每次出門更舒服，無須再為挑選服裝而煩惱。

斷捨離｜一年7件衣物最合適

Kasamo初嘗極簡主義時，曾試過只留1件T恤和兩條工作用的長褲，還有少量內衣。不過後來發現衣物數量太少生活不便。然後，將數量增加至一年穿16件，春夏秋冬各4件。她最後按洗滌頻率和工作性質，尋找合適尺寸的衣櫃。經過反覆試驗，目前已維持每年只穿7件衣物一段時間。

一旦知道自己所需衣服的數量，就不會特別衝動去買新衫。

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斷捨離｜著重品質適合自己風格

Kasamo提到，購買物品時特別留意品質是否耐用，尤其長期佩戴的物品會好好保養。不過對於喜愛新鮮的人，有時穿便宜的衣服直到破爛，然後在下一季後扔掉會更舒服。

我自己會多穿、心存感激再放手，一想到下個季節能買新東西就讓我感到興奮！

▲ Kasamo直言過上極簡生活，丟掉多餘物品慳位之餘避免浪費。（相片來源：《ESSE Online》）

斷捨離｜大讚衣物減少3大好處

她分享了家中的極簡生活，可見她與兩名子女的外套都掛在衣櫃裡面的伸縮棍上，而其餘內衣或襪子就整齊放入下方的膠櫃桶。她直言過上極簡生活，在洗衫及收納壓力大減，亦可更充分利用每件衣物特性，慳位之餘避免浪費。

洗完晾乾直接放入櫃桶就可以，連掛起的工夫都可以省下來，十分容易整理。

Kasamo自言無需過度「極簡」，衣物或私人物品並非「越少越好」，如果真心享受買衫或儲衫可作為生活情趣，不過她反思到衣物過多十分浪費空間，亦增加收納及洗衣壓力，而且未必每次穿著全部衣物，最終依然是浪費。

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責任編輯：王明芳